स्वास्थ्य

टमाटरका यी १० फाइदा, छक्क पर्नुहुन्छ तपाईं !

टमाटरका यी १० फाइदा, छक्क पर्नुहुन्छ तपाईं !

तरकारीलाई स्वादिलो बनाउनका लागि गोलभेडाको प्रयोग आजभोली अनिवार्य जस्तै भएको छ । सूपको रुपमा, अचारको रुपमा तथा श्रृंगारको सामानको रुपमा समेत गोलभेडाको प्र...

तोरीका फाइदा - क्यान्सर कोष वृद्धि रोक्नेदेखि हृदयघातको सम्भावना कम गर्नेसम्म

तोरीका फाइदा - क्यान्सर कोष वृद्धि रोक्नेदेखि हृदयघातको सम्भावना कम गर्नेसम्म

हाम्रो खानामा विभिन्न तरिकाले तोरीको प्रयोग हुने गर्छ । भिटामिन, मिनरल र वनस्पतीजन्य चिल्लो पदार्थ भरपूर मात्रामा पाइने तोरीको बिऊलाई हामीले हाम्रो भान्सामा प्...

वैज्ञानिक अनुसन्धानको निष्कर्ष - गाईको गहुँतबाट १ सय ४८ प्रकारका रोग निको हुन्छ

वैज्ञानिक अनुसन्धानको निष्कर्ष - गाईको गहुँतबाट १ सय ४८ प्रकारका रोग निको हुन्छ

स्थानीय गाईको गहुँतबाट १४८ प्रकारका रोग निको हुने वैज्ञानिक अनुसन्धानले प्रमाणित गरिसकेको छ । स्थानीय गाईको घ्यूले बढेको कोलेस्टेरोल (रगतमा हुने बोसो)ले सन्...

रुघाखोकी बिग्रेला, आफ्नो स्वास्थ्यलाई निरन्तर सामान्य राख्न यसो गर्नुहोस्

मौसम परिवर्तनसँगै रुघा खोकी लाग्नु सामान्य समस्या बनिसकेको छ । त्यसमा पनि धुवा धूलो लगायतका कारण रुघा खोकी लगातार लागिरहने समस्यमा हुने गरेको छ ।  तर मौसमी रुघाखोकीमा सतर्क हुन चिकित्सकहरुले सुझाव ...

ट्वीटरका सीईओ ज्याक डोर्सी बरफ पानीले नुहाउँछन्

सामाजिक संजाल ट्वीटरका सीइओ ज्याक डोर्सीले आफ्नो जीवनयापनका बारेमा एक विशेष खुलासा गरेका छन् । उनले तन मनको शान्तिका लागि योग गर्ने र खानपानमा निकै सावधानी अपनाउने गरेको बताएका हुन् । उनले यस्तो कुरा ...

यसरी छुटाउनुस् रक्सीको ह्याङओभर

यसरी छुटाउनुस् रक्सीको ह्याङओभर

पालीहरू असाध्यै बढी रक्सी पिउँछन् । अनि रक्सीले झ्याप भएर ह्याङओभरका कारण टाउको पनि समातिरहेका भेटिन्छन् । ह्याङओभर छिट्टै उत्रिँदा पनि उत्रिँदैन । यहाँ हाम...

जाडोमा ओठ फुटेर दिक्क हुनुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी उपाय

जाडोमा ओठ फुटेर दिक्क हुनुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी उपाय

जाडो मौसममा धेरैलाई ओठ फुट्ने समस्याले पिरोलिरहेको हुन्छ । तर केही मात्रामा मात्र सावधानी र घरेलु विधि उपनाउन सकियो भने मात्र पनि ओठ फुट्ने समस्याबाट मुक्ति...

मम खानुहुन्छ ? सावधान, उच्च रक्तचाप हुन सक्छ !

मम खानुहुन्छ ? सावधान, उच्च रक्तचाप हुन सक्छ !

नेपालीहरूमाझ लोकप्रिय खाजा मम अत्यधिक सेवन हुने गरेको छ ।  मानिसहरू स्टीम र फ्राई मम स्वाद मानी मानी खाने गर्छन् । तर स्वास्थ्यको हिसाबले मम गतिलो कु...

मुख्यमन्त्री भट्टले गरे जिल्ला अस्पतालको निरीक्षण, सुविधासम्पन्न बनाइने आश्वासन

मुख्यमन्त्री भट्टले गरे जिल्ला अस्पतालको निरीक्षण, सुविधासम्पन्न बनाइने आश्वासन

सुदूरपश्चिम प्रदेशका मुख्यमन्त्री त्रिलोचन भट्टले जिल्ला अस्पताल डोटीलाई सुदूरपश्चिमको सुविधासम्पन्न अस्पताल बनाइने बताएका छन् । जिल्ला अस्पताल डोटीको बुधवार नि...

पायक पर्ने स्थानमा सामुदायिक स्वास्थ्य एकाइ सञ्चालन

पायक पर्ने स्थानमा सामुदायिक स्वास्थ्य एकाइ सञ्चालन

बाग्लुङको बरेङ गाउँपालिका–१ धुल्लुबास्कोट र २ बाटाकाचौर साग्दीमा सामुदायिक स्वास्थ्य एकाइ सञ्चालनमा ल्याइएको छ । ग्रामीण भेगमा स्वास्थ्य सेवाको सहज पहु...

१०६ वर्षे उमेरमा मोतियाविन्दुको शल्यक्रिया, आँखा खुलेपछि खुशी

भरतपुर आँखा अस्पतालको बहिरङ्ग सेवामा मंगलवार बिहान भेटिएका एक वृद्ध निकै खुशी देखिन्थे । १०६ वर्षको उमेरमा १ साताअघि आफ्नो देब्रे आँखाको मोतियाविन्दुको शल्य...

विश्व स्वास्थ्य संगठनको चेतावनी - एन्टिबायोटिकको प्रयोगले वर्षेनी १ करोडको मृत्यु हुन सक्छ

कुनै रोग लाग्दा डाक्टरले दिने एन्टिबायोटिक औषधिका कारण आगामी १० वर्षमा मृत्यु हुनेको संख्या अत्याधिक बढ्न सक्ने सम्भावना रहेको विभिन्न अध्ययनहरूले जनाएका छन् । ...

`
जाडोमा यी मसला खाए रुघाखोकी लाग्दैन

जाडोमा यी मसला खाए रुघाखोकी लाग्दैन

मौसममा परिवर्तन आउँदा र शरीर चिसो हुँदा समस्या उत्पन्न हुन्छ । चीसो बेलामा शरीरलाई तातो हुने कुरा खानुपर्छ । शरीरलाई भित्रैबाट तातो राख्नका लागि गरम मसला न...

यी हुन् जाडो मौसममा लाग्ने रोगबाट बच्ने उपाय

यी हुन् जाडो मौसममा लाग्ने रोगबाट बच्ने उपाय

बदलिँदो मौसम आफूसँगै धेरैजसो रोग पनि साथै लिएर आउँछ । तर, केही सावधानी अपनाइयो भने जाडोयाममा धेरैजसो रोगबाट आफूलाई बचाउन सकिन्छ । जाडोयाममा धेरैजसो ...

बिहान २० मिनेट मात्र बढी सुत्नु पनि स्वास्थ्यका लागि लाभदायक

बिहान २० मिनेट मात्र बढी सुत्नु पनि स्वास्थ्यका लागि लाभदायक

अचेलको व्यस्त जीवनशैलीका कारण मानिसहरूले राम्ररी निद्रा पु–याउन पनि पाउँदैनन् । केही मानिस त साना झप्कीमै निद्रा पूरा गर्छन् । केही अन्य चाहिँ हप्तामा ए...

चिसो मौसममा छुटाउन नहुने यी हुन् ५ फलफूल

चिसो मौसममा छुटाउन नहुने यी हुन् ५ फलफूल

फलफूलका बारेमा नेपाली समाजमा केही भ्रमहरू छन् – फलफूल खानेवित्तिकै चिसो लाग्छ । अवश्य पनि चिसोकै कारण न्यूमोनिया लगायतका चिसोजन्य रोग लागेका बिरा...

सिन्धुलीमा ४ वर्षसम्म भएन स्वास्थ्य चौकीको पुनर्निर्माण

सिन्धुलीमा ४ वर्षसम्म भएन स्वास्थ्य चौकीको पुनर्निर्माण

सिन्धुली जिल्लामा २०७२ वैशाख १२ गते आएको विनाशकारी भूकम्प र त्यसपछिका पराकम्पनले क्षति पुर्‍याएका स्वास्थ चौकीको अझै पुनर्निर्माण हुन सकेको छैन । भूकम्प...